新风量是指单位时间内每人平均占有室外进入室内的空气量，单位为立方米每人每小时。新风的获得有三种方法：自然通风、机械通风和中央空调通风。

不同人群所需要的最小新风量有明显的差别，成人需≥ 30m³/(人.h),高中生需≥ 32m³/(人.h)，初中生需≥ 25m³/(人.h)，小学生需≥ 20m³/(人.h)，在不同场所人们所需要的最小新风量也略有差异，如在空气质量要求高的室内或者环境比较恶劣的场所，人们对新风量的要求会相应增加。

众所周知，“自然通风”即打开建筑物门窗进行通风换气的方法。

自然通风的作用有三点：一是补充新风；二是排出室内空气污染物；三是抑制室内细菌和霉菌滋生繁殖。

自然通风是最廉价、最快捷、最有效的改善室内空气质量的方法之一。当室内空气中华学污染物、放射性染污物及生物污染物的浓度较高时，应优先选用自然通风方法来改善室内空气质量。例如，在新建、改建、扩建以及新装饰装修的建筑物内，空气中挥发有机物的浓度往往比室外高数倍，可优先选用自然通风将VOCS排至室外、改善室内空气质量。

自然通风另一个作用是降低室内的相对温度，尤其是在厨房、浴室和卫生间等室内潮湿、结露的地方或受水损害的地方，保持良好的通风，迅速将室内的湿气排至室外，可有效破坏细菌和霉菌易于滋生的潮湿环境，抑制细菌和霉菌滋生繁殖，起到控制潜在污染源的作用。

应注意的是，在冬季供暖、夏季制冷时，通风换气后再将室外进入的空气加热或冷却至室内温度，将会增加能源消耗。因此，应根据室内空气污染程度决定门窗开启的大小、次数和时间长短，以节约能源。

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